溫和且堅定(分色)的教養

兩者並重，缺一不可！

想要讓孩子表現得好，必須讓他們感覺很糟？

有時候，當孩子觸碰到大人的底線時，實在拿不出溫和的行為，回到“舊方法”使用嚴厲或懲罰，似乎快又有效？！

反過來，如果有人透過「讓你難過」來激勵你改進表現的時候，是什麼感覺？

你有覺得想要合作，或是想要表現得更好嗎？

溫和且堅定，為什麼很難做？

既不嚴厲，又不溺愛，那會是什麼？

或者可以試下「溫和且堅定」的正向教養

在正向教養中
既要溫和也要堅定指的是；
溫和：尊重自己和孩子的想法、感受
堅定：執行合理的界線

溫和又堅定的教養方式到底會是什麼樣子？

例子：情境是這樣的，孩子被規定一天只能看一小時的電視，他今天的額度已經用完了，但是他央求著想要看久一點。

爸媽：我們說好的規則是什麼？（確認孩子是否理解）

孩子：不行，並表現失望（想哭）

爸媽：（暫停數秒），如果你覺得很難過、很失望，爸媽是容許的（用溫和的語氣表達）

爸媽：但我們說好一天就是一個小時，你已經看完一個小時了。我知道這會讓你很失望。（重申規則；容許孩子失望的感覺）

爸媽：我知道你很想看那個節目，一定很好看。不過你的時間已經用完了，
你會想要把節目錄起來，還是直接把電視關掉？（運用同理、限制、選擇）

參考資料：句子來自於「堅定的語言」的練習，這是簡·內爾森(Jane Nelsen)與林恩·洛特(Lynn Lott)的正向教養促進指南(Parenting the Positive Discipline Way Facilitator’s Guide)提出的。

為什麼要溫和且堅定！？

鼓勵孩子探索，同時設下合理界線，教養需要在不斷在犯錯中學習。

正向教養相信，

溫和且堅定的親子互動，可以幫助孩子建立良好的品格、帶給他們自信與能力。